סוכרת משפיעה על יותר מ-40 מיליון אנשים ברחבי העולם בעלות מוערכת של 245 מיליארד דולר בשנה. לפי ה-CDC, שליש מהאמריקאים סובלים מקדם סוכרת או אובחנו עם סוכרת בשלב מסוים בחייהם.
סוכרת היא מצב שבו הגוף אינו יכול לייצר או להשתמש כראוי באינסולין, הורמון המווסת את רמות הסוכר בדם. זה נגרם על ידי גורמים גנטיים, סביבתיים ואורח חיים. סוכרת היא מחלה המשפיעה על יכולת הגוף להשתמש באינסולין, הורמון המסייע לגלוקוז (סוכר) לחדור לתאים. זה נגרם על ידי מחסור באינסולין או על ידי עמידות הגוף לאינסולין.
ניתן לטפל בסוכרת על ידי הקפדה על תזונה בריאה הכוללת את הכמות הנכונה של פירות. עם זאת, חשוב לזכור שלא תמיד פירות בטוחים לאכילה לחולי סוכרת. ישנם פירות בעלי תכולת סוכר גבוהה ויש להימנע מהם בעוד שאחרים בטוחים לאכילה גם אם הם מכילים כמויות גבוהות של סוכר.
סוכרת פירות היא כאשר סוכרי פירות גורמים לעלייה ברמות הסוכר בדם או כאשר הגוף הופך עמיד לאינסולין לאחר אכילת סוכרי פירות.
סוכרת היא הפרעה מטבולית כרונית הגורמת לעלייה ברמות הסוכר בדם. ישנם שני סוגים של סוכרת: סוג 1 וסוג 2. סוכרת מסוג 1 מאובחנת לרוב בילדים, אך ניתן לאבחן אותה גם במבוגרים. סוכרת מסוג 2 מתפתחת בדרך כלל בבגרות ונגרמת מהשמנה, חוסר פעילות גופנית ותזונה לקויה.
פירות שאסור לאכול סוכרת:
תפוחים, משמשים, אבוקדו, בננות, אוכמניות, אוכמניות, מלון מלונית (ביתי), דובדבנים (ביתי), חמוציות (ביתית), תרכיז מיץ אשכוליות בתוספת אסקורבי
פירות טובים לא רק לבריאות שלנו אלא גם לתזונה שלנו. הם מכילים סוכר, שיכול להועיל לאנשים עם סוכרת מכיוון שהוא יכול לעזור בניהול רמות הסוכר בדם ולמנוע סיבוכים כמו מחלות לב ושבץ. עם זאת, יש לצרוך סוכרי פירות במתינות מכיוון שהם עלולים להעלות את רמות הסוכר בדם מהר מדי ולגרום לבעיות בריאותיות אם אוכלים אותם בכמות מוגזמת.
יחד עם זאת אנו ממליצים להזמין מגשי פירות מותאמים לחולי סוכרת ולהמשיך לשמור על הבריאות! אפשר להזמין מגש פירות באר שבע, אשדוד, חיפה, תל אביב ולמעשה בכל מקום בארץ, כי הסוכרת היא לא משהו נקודתי פיסי אלא גלובלי, לכן היכן שתהיו תוכלו לקבל עד הבית משלוח טעים ומזין.
יש לי סוכרות – אילו פירות אסור לי לאכול?
פירות סוכרתיים הם פירות עשירים בסוכר ויש להימנע מהם כאשר לאדם יש סוכרת.
סוכרת היא הגורם המוביל לאי ספיקת כליות, עיוורון, מחלות לב וקטיעת גפיים. זוהי גם סיבת המוות השביעית המובילה בארצות הברית.
סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על האופן שבו הגוף מווסת את רמות הסוכר בדם. הלבלב מייצר אינסולין, שעוזר לווסת את רמות הסוכר בדם בכך שהוא מאפשר לתאים להשתמש בגלוקוז לאנרגיה או לאחסן אותו כשומן. כאשר יש לך סוכרת, הגוף שלך לא מייצר מספיק אינסולין או לא יכול להשתמש בו ביעילות.
אסור לאכול את הפירות הבאים אם יש לך סוכרת:
– אבוקדו
– בננה
– תות עץ
– אוכמניות
– דובדבנים
– חמוציות
-משמשים
– דומדמניות – תמרים – תאנים – ענבים (צימוקים) – קיווי (סוכר פירות)
– מיץ לימון (סוכר) – פירות מנגו (סוכר פירות)
– פירות פפאיה (סוכר פירות) – אננס (סוכר פירות) – גרעיני רימונים ומיץ (סוכר פירות)
ישנם פירות רבים שניתן לאכול על ידי חולי סוכרת, אך ישנם פירות שאסור לאכול וחשוב להקפיד על כך!
